少量多餐真的能减肥吗?

话说我一天4-5餐,怎么吃都不会胖,曾听圈内人士说这是一种减肥方法,我是误打误撞使用了这种方法,我根本不想减肥的:em_03:

少量多餐真的有减肥的作用吗?

我想我如果多餐的话直接结果是爆肥 一旦开吃少量真是不可能啊

lz无视我吧

lx继续讨论吧~

少量餐绝对减肥

放假之后 饭懒得吃 水懒得喝

但腰还是掉了一圈肉不过腿粗了不少

有利有弊

长肉的话可以这么吃吧

:em_01:

我也想长胖,可事实证明我瘦下来很容易,胖上去很艰难

唉,在这个菜极其好吃的地方想减肥真难

跟体质有关吧。。。我少吃多餐也减不了,虽然也没认真减过。也有同事是大吃大喝还很瘦的。。。

这个,我不吃都减不了……